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一季度人才行情分析报告:每4个岗位有10人求职

2019-09-18 06:40 来源:大河网

  一季度人才行情分析报告:每4个岗位有10人求职

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    “白洋淀水生生物资源环境调查及水域生态修复示范项目”由农业农村部设立,中国水产科学研究院负责组织实施,省海洋与水产科学研究院、河北大学等单位参与课题研究,将在对白洋淀及上游水系水生生物资源和生态环境全面调查的基础上,利用水生生物生态屏障构建、栖息生境营造、区域分级养护三大技术,在白洋淀进行恢复水生生物资源种群结构、修复水域生态系统示范。

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立夏如何养生?

2019-09-18 16:42:12 来源: 北京晚报
  通过六五环境日主题宣传活动,人们还了解到我省在环境治理方面的成就。

  立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季第一个节气。自立夏之日起,气温缓步升高、雨水逐渐增多。日光性皮肤炎、过敏性鼻炎等春季高发疾病仍会继续持续,而湿疹、风湿性关节炎等疾病开始频发。“脾胃虚弱者易体内生湿,如果他们此时再受到外部潮湿天气的影响,则很容易引起湿疹、风湿性关节炎等疾病。”东直门中医院消化科主任医师刘敏告诉记者,立夏节气人们应注意健脾祛湿,脾胃虚弱者还应尽量避免长期呆在潮湿的环境中。

  在饮食上应注意“少苦多辛”。所谓“少苦多辛”,即慎食苦味食物,多食辛味食用。刘敏说,过多食用苦味食物会伤害心阳、脾阳,有些人在多食苦味以后还易出现心烦意乱、失眠等现象。所以像苦瓜、茶叶、苦丁茶等苦味食物人们应该少吃,韭菜、韭黄、香菜、香葱等辛味食物则可适当多食。另外像藿香、佩兰、西瓜皮、冬瓜皮、绿豆、绿豆芽等食物,都较适宜在立夏节气食用;而胡椒、花椒等刺激性食物和榴莲、荔枝等湿热性水果则不宜多食。起居方面建议晚睡早起,以午休来弥补夜间睡眠不足。(记者 刘梦怡)

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